• Kontakt
  • O mnie
    • 
    • 
    • 
    • 

Apetyt na zielone

Zdrowo jem i gotuję

  • Home
  • Posiłki
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Kolacje
    • Koktajle
    • Makarony
    • Sałatki
  • Dieta
    • Wegetariańska
    • Wegańska
    • Bezglutenowa
  • Pory roku
    • Wiosna
    • Lato
    • Jesień
    • Zima
  • Zdrowie
You are here: Home / Banany / Koktajl banan + maliny. BEZ CUKRU!

Banany Bezglutenowa Koktajle Lato Maliny Wegańska

Koktajl banan + maliny. BEZ CUKRU!

DSC_0009

Uwielbiam lato i maliny. Maliny zjadam bez niczego, pół kilo na raz :) Robię też koktajle i dziś przedstawię jeden, który uwielbiam. Jest on bez cukru!!! Zamiennik, który używam to ksylitol czyli cukier brzozowy. Jest to naturalna alternatywa dla niezdrowego cukru.

Ksylitol ma podobną słodycz do cukru, ale zawiera 40% mniej kalorii. Co ciekawe ksylitol jest zdrowy dla zębów a wręcz działa przeciwpróchniczo i odświeża oddech. Cukier brzozowy wzmacnia układ immunologiczny przez działanie bakteriobójcze, opóźnia procesy starzenia i zapobiega osteoporozie.

Zastosowanie:
– słodzenie gorących i zimnych napojów
– desery
– ciasta ( oprócz drożdżowego)

Koktajl banan+maliny. BEZ CUKRU!
 
Drukuj
Czas przygotowania
4 min
Czas gotowania
Czas całkowity
4 min
 
Ilość porcji: 4
Składniki
  • 4 banany
  • 300g malin
  • 15g ksylitolu
  • 4 sztuki daktyli bez pestek
Wykonanie
  1. Wszystkie składniki miksujemy.
Uwagi
Koktajl ma dwie wersje. jedna jest standardowa a druga na gorące dni. Wystarczy dodać dodatkowo 1 szklankę wody i 10 kostek lodu i mamy opcję na upały. Smacznego.
3.5.3208

 

 

 

Podobne przepisy

  • Koktajl kasza jaglana + ananas + banany + spirulina. Koktajl zdrowiaKoktajl kasza jaglana + ananas + banany + spirulina. Koktajl zdrowia
  • Koktajl maliny + jagody + awokadoKoktajl maliny + jagody + awokado
  • Orzeźwiająca lemoniada pietruszka+malinaOrzeźwiająca lemoniada pietruszka+malina
  • Deser z owocami i nasionami chiaDeser z owocami i nasionami chia


Leave a Comment

« Krem do chleba: czekolada + orzechy + awokado
Cukinia grillowana. POLECAM! »

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Rate this recipe:  

Wyszukaj przepis

Instagram

Więcej zdjęć
Instagram

Facebook

Dodaj swój adres e-mail, a w zamian otrzymasz moje autorskie przepisy

TOP 5

  • Meksykańska tortilla czyli wege burrito Meksykańska tortilla czyli wege burrito
  • Pasztet z ciecierzycy. Wegański. Szybki. Pyszny Pasztet z ciecierzycy. Wegański. Szybki. Pyszny
  • Pasztet z cukinii Agnieszki Maciąg – WERSJA Thermomix Pasztet z cukinii Agnieszki Maciąg – WERSJA Thermomix
  • Pasztet z cukinii Agnieszki Maciąg Pasztet z cukinii Agnieszki Maciąg
  • Naleśniki z kaszy jaglanej. Bezglutenowe. Naleśniki z kaszy jaglanej. Bezglutenowe.

Tagi

bakalie banan banany bezglutenowa bulion cebula ciasto ciecierzyca cukinia cytryna deser do chleba fit jaja kapusta kokos koktajl lato makaron maliny mango marchew miód na słodko obiad orzechy papryka pietruszka pomarańcza pomidory por sałatka seler naciowy sezam smoothie soczewica szparagi tofu truskawki wegańska wege zdrowie ziemniaki zioła zupa
przepisy kulinarne Przepisy na każdą okazję - Katalog Smaków myTaste.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone © 2018 · Apetyt na zielone