Dziś coś co przyspiesza przemianę materii i sprzyja odchudzaniu.
Koktajl jest posiłkiem, staram się o tym pisać często, aby każdy pamiętał, że to może być super drugie śniadanie czy podwieczorek.
Zielone koktajle to najzdrowsze koktajle jakie możemy pić. Mają wiele przeciwutleniaczy, biopierwiastków, witamin.
Pij jeden zielony koktajl dziennie i zobacz jakie zmiany w Twoim organizmie zachodzą.
Koktajl przyspiesza przemianę materii, jest pełen błonnika i wartości odżywczych. Dodatkowo jest bardzo sycący i zaspokoi głów do następnego posiłku.
Na zdrowie !
Odchudzające smoothie jarmużowe
Czas przygotowania
Czas gotowania
Czas całkowity
Ilość porcji: 2
Składniki
- 3 liście jarmużu
- 5 cm imbiru
- 1 banan
- 1 mango
- sok z połowy cytryny
- sok z 3 pomarańczy lub 2 szklanki soku z kartonu
- 2 łyżki miodu lub syropu klonowego
- kostki lodu
Wykonanie
- Wszystkie składniki miksujemy na gładką masę.
Dodaj komentarz