Koktajl szpinak+truskawki+banany
Ilość porcji: 
Czas przygotowania: 
Czas gotowania: 
Czas całkowity: 
 
Składniki
  • 3 garści szpinaku świeżego
  • 2 garści truskawek
  • 2 banany
  • 4 suszone daktyle bez pestek
  • 1.5 łyżki miodu
  • garść migdałów
  • szklanka wody
  • 4 łyżki nasion chia
Wykonanie
  1. Wszystkie składniki oprócz wody i nasion chia miksujemy na gładka masę.
  2. Dodajemy wodę i jeszcze chwilę mieszamy.
  3. Wlewamy do szklanek i dekorujemy nasionami chia.
Recipe by Apetyt na zielone at https://apetytnazielone.pl/koktajl-szpinaktruskawkibanany/